Taco Arends
Workshops, behandelingen en coaching, gericht op ontspanning, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Echte vreugde komt voort uit het geven; wanneer we anderen helpen, vinden we ons eigen geluk.Lees het gesprek met Taco
Vitaliteitsaanbod
Het Vitaliteitsmenu: workshops, behandelingen en slaapmeditaties.
Het platform staat, en dan komt de vraag: wat zetten we erop? Hier kies je workshops en behandelingen van aanbieders die we kennen uit de praktijk en die goed beoordeeld worden. Je vraagt het bij ons aan, met één formulier.
Wat er op het menu staat.
Kies een thema. Bij elk onderdeel staat hoe lang het duurt, waar het plaatsvindt en wie het geeft.
8 onderdelen
- Workshop
Energiemanagement
90 minutenOp locatie of online
Deelnemers leren hun energie beter te managen, zodat ze fysiek, mentaal en emotioneel fitter worden. Een kwart theorie, driekwart geleide oefeningen.
Helpt bij- Vermoeidheid
- Weinig energie
- Slecht slapen
- Stress
- Fysieke klachten
Gegeven door Taco Arends - Workshop
Boost jouw energie!
1,5 uurOp locatie
Voor iedereen die al eens vol goede moed begon aan gezondere gewoontes, tot de druk van de dag toch won.
Aan bod komen- Je huidige vitaliteit, met het integrale vitaliteitswiel
- Jouw vitale werkdag in beeld
- Duurzame gedragsverandering
- Tips om je energie te verhogen
Gegeven door Kim Honcoop en Mieke van Bavel - Workshop
Loslaten
150 minutenOnline, kan ook op locatie
Hoe je een gevoel, emotie of gedachte direct loslaat, en hoe je patronen en overtuigingen doorbreekt. Een kwart theorie, driekwart geleide oefeningen.
Helpt bij- Moeilijk kunnen loslaten
- Piekeren
- Een onrustig gevoel
- Stressgevoelens
- Lichamelijke klachten
Gegeven door Taco Arends - Behandeling
Energiebehandeling (reiki)
30 tot 40 minutenOp locatie
Een behandeling die ontspant en rust geeft. Medewerkers nemen energie op en laten los wat niet meer bij ze past.
Helpt bij- Stress
- Vermoeidheid
- Vastzittende emoties
Gegeven door Taco Arends - Behandeling
Stoelmassage
30 minuten per persoonOp locatie
Een drukpuntmassage met handen en vingers, gebaseerd op shiatsu. Medewerkers zitten in een speciale massagestoel. Rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen komen aan bod.
Helpt bij- Stress
- Spanning in nek en schouders
- Gespannen spieren
Gegeven door Taco Arends - Workshop
Ontdek je innerlijk kompas
1,5 uurOp locatie
Deelnemers brengen hun kernwaarden in beeld. Daarna begrijpen ze beter wat hen motiveert, wat hen tegenstaat en waarom ze reageren zoals ze doen.
Aan bod komen- Wat kernwaarden zijn
- Waarom ze belangrijk zijn voor jou
- Een creatieve oefening met je eigen kernwaarden
- Tips om meer naar je kernwaarden te leven
Gegeven door Kim Honcoop en Mieke van Bavel - Workshop
Hormonen in Balans
1,5 uurOp locatie
Voor vrouwen van 25 tot 55 jaar. Theorie wisselt af met voorbeelden uit de praktijk en opdrachten.
Aan bod komen- Wat een hormonale cyclus is
- Welke klachten je kunt ervaren
- De integrale hormooncheck
- Tips en tricks
Gegeven door Kim Honcoop en Mieke van Bavel - Audio
Slaapmeditaties
10 tot 30 minutenOnline, zelf te starten
Meditaties om je hoofd leeg te maken voor je gaat slapen. Elk thema past bij een andere behoefte bij het inslapen.
Vijf thema’s- Loslaten
- Inspannen en ontspannen
- Visualisatie
- Adem
- Bodyscan
Wie de workshops en behandelingen geeft.
Kim Honcoop en Mieke van Bavel
Coaching, leefstijladvies en workshops, met kennis van de life-events waar vrouwen mee te maken krijgen.
Als je weet waar je vuurtje van aangaat, dan is niets onmogelijk.Lees het gesprek met Kim en Mieke
Wat deelnemers zeggen.
“Deze workshops hebben mij goede en bruikbare handvatten gegeven.”
“Ik heb de Reiki behandeling als zeer prettig ervaren en kan deze iedereen aanraden.”
Vraag het aanbod aan.
Weet je al wat je wilt, gebruik dan Boek nu bij het onderdeel. Wil je meerdere onderdelen, een hele week vullen of eerst een gesprek? Vink hier aan wat je interesseert. Staat er niet bij wat je zoekt, zeg het in het formulier: we weten welke aanbieders goed beoordeeld worden en wie er in jullie regio zit.
Binnen twee werkdagen hoor je van ons.
