Boost jouw energie!
Voor iedereen die al eens vol goede moed begon aan gezondere gewoontes, tot de druk van de dag toch won.
- Duur
- 1,5 uur
- Waar
- Op locatie
- Groep
- Maximaal 12 deelnemers
- Door
- Kim Honcoop en Mieke van Bavel
Over deze workshop.
Hoe vaak ben je al van plan geweest om dingen anders te doen? Om gewoontes op het gebied van vitaliteit en leefstijl te doorbreken, zodat je fysiek en mentaal beter in je vel zit en meer veerkracht hebt?
En hoe vaak ben je al vol goede moed begonnen, om uiteindelijk toch het bijltje erbij neer te gooien? Dit kan anders. Kim en Mieke houden niet van moeilijk: alles gaat laagdrempelig, met een vleugje humor.
- Hoe het verloopt
- 1,5 uur: 60 minuten interactief en samen, daarna een halfuur vrijblijvend vragen stellen en napraten.
- Voor wie
- Vrouwen en mannen, niet leeftijdgebonden.
- Wat jullie klaarzetten
- Een trainingsruimte met stoelen en tafels in U-vorm, een flipover met genoeg papier, stiften, en een scherm met HDMI voor de presentatie.
Aan bod komen
- Je huidige vitaliteit, met het integrale vitaliteitswiel
- Jouw vitale werkdag in beeld
- Duurzame gedragsverandering
- Tips om je energie te verhogen
Na afloop weet je
- Hoe het staat met je fysieke en mentale fitheid
- Wat je energie geeft en wat je energie kost
- Het verschil tussen een energiegever en een oplaadmoment
- Hoe je concrete en haalbare doelen stelt, met een eerste stap ernaartoe
Kim Honcoop en Mieke van Bavel
Als je weet waar je vuurtje van aangaat, dan is niets onmogelijk.
Kim is vitaliteitsexpert, met een achtergrond als verloskundige en expertise in de orthomoleculaire therapie.
Mieke is vitaliteitsexpert, met ruime ervaring in effectief communiceren, NLP, teamcoaching en gedragsverandering.
Boek Boost jouw energie!.
Vul in wat je al weet. Een datum hoeft nog niet vast te staan.
- 1Je vraagt het aan met dit formulier.
- 2Binnen twee werkdagen hoor je van ons. We stemmen af met Kim en Mieke en sturen je een voorstel.
- 3Jullie spreken samen de datum af.
