Het VitaliteitsmenuAudio
Slaapmeditaties
Meditaties om je hoofd leeg te maken voor je gaat slapen. Elk thema past bij een andere behoefte bij het inslapen.
/Slaapmeditaties
- Duur
- 10 tot 30 minuten
- Waar
- Online, zelf te starten
Over deze meditaties.
Vijf thema’s
- Loslaten
- Inspannen en ontspannen
- Visualisatie
- Adem
- Bodyscan
Aanvragen
Boek Slaapmeditaties.
Vul in wat je al weet. Een datum hoeft nog niet vast te staan.
- 1Je vraagt het aan met dit formulier.
- 2Binnen twee werkdagen hoor je van ons. We stemmen af met de aanbieder en sturen je een voorstel.
- 3Jullie spreken samen de datum af.
