Dit is een vitale medewerker

Een prachtig aanbod met workshops en events

Met een vitaal gevoel op de werkvloer

Wij bieden workshops, trainingen en (online) slaapmeditaties aan die bijdragen aan duurzame inzetbaarheid, vitaliteit, ontspanning, werkgeluk en/of een gezonde privé-werk balans voor zorgmedewerkers. Taco Arends, lees het interview met Taco hier.


Aanbod

  • Workshop energiemanagement
  • Boost energie!
  • Workshop loslaten, de basis van ontspanning
  • Ontdek je innerlijk kompas
  • Workshop loslaten van patronen en overtuigingen
  • Reiki behandeling
  • Stoelmassages
  • Hormonen in Balans
  • Online slaapmeditaties
wij bieden slaapmeditaties aan
Alle voordelen van slash36

Voordelen

  • Meer vitaliteit en gezondheid op de werkvloer
  • Minder verzuim en uitstroom
  • Energieke medewerkers
  • Duurzaam investeren in medewerkers
  • Positieve bijdrage aan de totale energie van de organisatie

Workshop

Energiemanagement

Tijdens deze workshop leren de deelnemers hoe ze hun energie beter kunnen managen. Dit zorgt ervoor dat zij op fysiek, mentaal en emotioneel niveau fitter worden. Deze workshop bestaat uit een deel theorie (25%) en een deel (75%) geleide oefeningen.

  • Duur: 90 min per workshop
  • Op locatie of online

Helpt bij klachten zoals:

  • Vermoeidheid
  • Weinig energie
  • Slecht slapen
  • Stress
  • Fysieke klachten

Lees meer over deze workshop

De workshop wordt geleid door Taco, lees hier meer over Taco.

Workshop

Loslaten

Tijdens deze workshop leer je hoe je direct een gevoel, emotie of gedachte kunt loslaten en hoe je patronen en overtuigingen doorbreekt. Deze workshop bestaat uit een deel theorie (25%) en een deel (75%) geleide oefeningen.

  • Duur: 150 min per workshop
  • Online (kan ook op locatie)

Helpt bij klachten zoals:

  • Moeilijk kunnen loslaten
  • Piekeren
  • Onrustig gevoel
  • Stressgevoelens
  • Lichamelijke klachten

De workshop wordt geleid door Taco, lees hier meer over Taco.

Workshop

Reiki behandeling

Een Reiki behandeling ontspant, geeft energie en rust, het verlicht pijn en versterkt het immuunsysteem. Tijdens een Reiki behandeling kan de persoon letterlijk energie opnemen en loslaten wat niet meer bij hem of haar past.

  • Duur: 30-40 min per behandeling
  • Op locatie

Helpt bij klachten zoals:

  • Stress
  • Hoofd/Rug/Schouder/Buikpijn
  • Burn-out klachten
  • Vastzittende emoties
  • Vermoeidheid

De workshop wordt geleid door Taco, lees hier meer over Taco.

Massage

Stoelmassage

Een stoelmassage is een korte, ontspannende en tegelijk ook activerende massage ter preventie van allerlei klachten. Gebleken is dat een kortdurende massage de productiviteit en gezondheid positief beïnvloedt.

  • Duur: 20 min per behandeling
  • Op locatie

Helpt bij klachten zoals:

  • Nek- en schouder klachten bij computerwerk, of door het veel in dezelfde houding staan of veel tilwerk.


Workshop

Hormonen in Balans

Deze workshop is voor vrouwen in de leeftijd van 25-55 jaar werkzaam in de zorg. Tijdens de workshop wordt op een interactieve manier theorie afgewisseld met voorbeelden uit de praktijk en worden opdrachten uitgevoerd. De volgende onderwerpen komen tijdens de workshop aan bod:

  • Wat is een hormonale cyclus?
  • Welke klachten kun je ervaren?
  • Integrale hormooncheck wordt toegelicht
  • Tips en tricks

  • Duur: 60 min minuten
  • Op locatie

De workshop wordt geleid door Kim Honcoop en Mieke van Bavel. Beide experts op het gebied van vitaliteit, leefstijl en hormonen.

Workshop

Boost jouw Energie!

Hoe vaak hebben jullie medewerkers al geprobeerd om hun gewoontes en patronen op het gebied van vitaliteit en leefstijl te doorbreken? Hoe vaak is er vol goede moed gestart, maar heeft de druk van de dag toch gewonnen?

  • Duur: 90 minuten
  • Op locatie

De volgende onderwerpen komen tijdens de workshop aan bod:

  • Inzicht in huidige vitaliteit (middels werkvorm integraal vitaliteitswiel).
  • Jouw vitale werkdag in beeld.
  • Duurzame gedragsverandering.
  • Tips en tricks om je energie te verhogen

Lees meer over deze workshop

De workshop wordt geleid door Kim Honcoop en Mieke van Bavel. Beide experts op het gebied van vitaliteit, leefstijl en hormonen.

Audio/ video

Slaapmeditaties

Online meditaties die zich focussen op lekker slapen. Je hoofd leeg maken voordat je je lichaam die welverdiende rust geeft van een drukke dag.

Deze meditaties helpen rust te vinden en effectief slapen.

  • Duur: 10-30 min minuten
  • Online audiobestanden

Er zijn 5 verschillende thema’s. Deze zijn gebaseerd op de verschillende behoeftes voor het inslapen.

  • Loslaten
  • Inspannen / ontspannen
  • Visualisatie
  • Adem
  • Bodyscan

Workshop

Ontdek je innerlijk kompas

Ontdek je innerlijk kompas, voor meer focus en balans.

  • Duur: 90 minuten
  • Op locatie

Tijdens de workshop wordt op een interactieve manier theorie afgewisseld met voorbeelden uit de praktijk en worden opdrachten uitgevoerd. De volgende onderwerpen komen tijdens de workshop aan bod:

  • Wat zijn kernwaarden?
  • Waarom zijn kernwaarden belangrijk voor jou?
  • Interactieve en creatieve oefening met persoonlijke kernwaarden.
  • Tips en tricks  om meer naar kernwaarden te leven.

Lees meer over deze workshop

De workshop wordt geleid door Kim Honcoop en Mieke van Bavel. Beide experts op het gebied van vitaliteit, leefstijl en hormonen.

Waarom Slash Academie

  • Alles onder een dak
  • Alle activiteiten worden na afstemming van data en details ingepland op jullie eigen platform. Inclusief alle teksten en afbeeldingen.
  • Promotieteksten voor nieuwsbrieven, social media of bijvoorbeeld posters voor op de afdeling worden aangeleverd.
  • Ervaring met zorgmedewerkers!
Dit is een vrouw van Slash36

"Deze workshops hebben mij goede en bruikbare handvatten gegeven".

- Lia, St. Antonius Ziekenhuis

"Ik heb de Reiki behandeling als zeer prettig ervaren en kan deze iedereen aanraden

- Marlize, St. Antonius Ziekenhuis