Kunnen jullie jezelf kort introduceren? Wie zijn jullie en wat doen jullie precies?
Wij zijn Kim & Mieke en het is onze missie om zoveel mogelijk vrouwen te bereiken, te inspireren en te begeleiden om de meest stralende en energieke versie van zichzelf te worden én ook te blijven. We geven vrouwelijke medewerkers de nodige handvaten om zowel privé, als ook op de werkvloer toe te kunnen passen om een optimale balans te creëren.

Dit doen wij middels:

-       1-op 1 coachtrajecten

-       Persoonlijk (orthomoleculair) leefstijladvies

-       Workshops

Onze expertise ligt bij de doelgroep vrouwen die met verschillende life-events te maken krijgen, zoals het moederschap, mantelzorg, scheiding en/of een hormonale disbalans (zoals een zwangerschap en de overgang). Tijdens coachtrajecten passen wij verschillende werkvormen toe zoals NLP en systemisch coachen (zoals bijvoorbeeld familieopstellingen).

Jullie bieden verschillende mogelijkheden aan om de vitaliteit van vrouwen te verbeteren. Kunnen jullie meer vertellen over jullie werkwijze?
Wij coachen vrouwelijke medewerkers vanuit een integrale aanpak en begeleiden de medewerkers op 5 verschillende dimensies:
1. Mentale Balans:                          Hoe ga je om met (negatieve) gedachten?

2. Sociaal Emotioneel balans:      Hoe ga je om met gevoelens en emoties?
3. Fysieke Balans:                           Hormonen, voeding, eweging, slaap en beweging

4. Zingeving:                                    Weet jij waar kom jij je bed voor uit komt?
5. Eigen regie:                                 Waar word jij door gemotiveerd?

Door aandacht te geven aan al deze 5 dimensies, ontstaat er een totaalplaatje welke de medewerker inzicht geeft in waar er een disbalans is ontstaan. Ze ontdekken wat energie geeft én kost en waar het vuurtje (weer) van gaat branden. Samen stellen we doelen op voor de toekomst en bieden we handvaten om deze doelen te behalen én te behouden. Medewerkers leren vooruit te kijken! Wanneer vrouwen beter in hun vel zitten (vitaal zijn), heeft dit uiteraard ook invloed op de werkvloer.

We maken vaak ook een directe koppeling met de werkvloer, door een vitale werkdag met de coachees te creëren. Dus binnen de mogelijkheden kijken hoe zij hun energiemanagement per dag ook kunnen managen.

Wat maakt jullie aanpak uniek?
Wij hebben specifieke expertise op het gebied van vrouwelijke werknemers. Het is algemeen bekend dat vrouwen anders in elkaar steken dan mannen. Het is dan ook geen verassing dat deze verschillen tot uiting komen op de werkvloer.

Waar mannen zich, over het algemeen, meer bezig houden met het verkrijgen van resultaten, het bereiken van doelen en status belangrijk vinden op de werkvloer. Zijn vrouwen meer gericht op communicatie, samenwerking en onderlinge relaties. Vrouwen leggen de lat voor zichzelf hoog, zijn gevoeliger voor stress en combineren het werk vaak met de zorg voor kinderen. Een optimale balans tussen werk en privé is dus noodzakelijk om goed te kunnen functioneren.

Uit onderzoek is gebleken dat het ziekteverzuim bij vrouwen aanzienlijk hoger is dan bij mannen. Vooral in de leeftijd van 40- tot 60-jarige vrouwen ligt uitval door werk gerelateerde psychische vermoeidheid hoger.
Dit is mede te verklaren door alle hormonale schommelingen die een vrouw in haar leven doormaakt. Er is rondom dit thema meer behoefte aan ondersteuning en begrip vanuit de werkgever.

Het is van belang dat je je werknemers individueel benadert. Ieder individu wordt namelijk door andere dingen gedreven, krijgt van andere zaken energie en gedraagt zich vanuit persoonlijke motivatie en drijfveren.

Wanneer je de persoonlijke drijfveren, de motivatie van het gedrag en behoeften van je werknemers kent, kun je een team creëren dat elkaar versterkt en een gezonde bedrijfscultuur tot stand brengen en behouden.

Ervaring leert ons dat veel vrouwen met verschillende life-events te maken krijgen. Echter kan het werk een echte steunpilaar zijn en hoeft niet als eerste bal te worden gedropt. Een baan geeft structuur, sociale verbinding en financiële zekerheid.

Wanneer werknemers middels een coachtraject niet alleen meer energie krijgen, maar ook zichzelf veel beter leren kennen, helpt dit ook enorm op de werkvloer. Meer begrip voor die ander en meer begrip voor hen zelf. Grenzen worden makkelijker om aan te geven, samenwerkingen lopen vloeiender en meer energie over einde dag, waardoor ze thuis ook hun rol als moeder, mantelzorger etc kunnen vervullen.

Onze ervaring is dat een veilige omgeving en laagdrempeligheid erg belangrijk is voor medewerkers om hulp te vragen en te aanvaarden. De werkgever kan hier een belangrijke rol in spelen door een bijvoorbeeld een digitaal vitaliteitsportaal aan te bieden , waar werknemers zich kunnen melden ( zonder dat leidinggevende de inhoud weet) en zelf afspraken in kunnen plannen om zo ook preventief met hun vitaliteit bezig te zijn.

Jullie bieden zowel een persoonlijk orthomoleculair leefstijladvies als workshops aan om de vitaliteit van medewerkers te bevorderen. Kunnen jullie meer vertellen over deze diensten en hoe ze bijdragen aan de balans en gezondheid van medewerkers?
Dit is ons preventief aanbod om werknemers niet in het “rood” te laten komen en uitval te voorkomen. Dmv een neurotransmittersprofiel en een schriftelijke hormooncheck en voeding- en leefstijlanalyse maken we een persoonlijk (orthomoleculair) leefstijladvies waarmee de werknemer zelf mee aan de slag gaat.

Onze workshops zijn gericht op het overdragen van toepasbare kennis en vaardigheden die werknemers direct kunnen integreren in hun werk- en privéleven. De focus ligt op concrete acties en tools waarmee werknemers aan de slag kunnen om bijvoorbeeld hun energiebalans te verbeteren en stress te verminderen.

Enkele voorbeelden van onze workshops zijn:

-       Hormonale balans

-       Vitale werkdag

-       Manage jouw energiebalans

-       Ontdek je innerlijk kompas

-       Je doelen nu écht behalen!