Energie management

Energiemanagement

Tijdens deze workshop leren de deelnemers hoe ze hun energie beter kunnen managen. Dit zorgt ervoor dat zij op fysiek, mentaal en emotioneel niveau fitter worden. Deze workshop bestaat uit een deel theorie (25%) en een deel (75%) geleide oefeningen.

• Duur: 90 min per workshop
• Op locatie of online

Helpt bij klachten zoals:

• Vermoeidheid
• Weinig energie
• Slecht slapen
• Stress
• Fysieke klachten